みなさんはおうちで、
良い睡眠がとれていますか？
日本人の“睡眠不足”に着目し、
コーヒーナップを提案してきた東京・大井町の
「ネスカフェ 睡眠カフェ」が、
「ネスカフェ 睡眠カフェ in 原宿」として
オープン。
“睡眠不足”だけではなく、
心理的な不安や身体的な要因からの睡眠に関するお悩みが注目されはじめている中で、
より総合的に睡眠について
学び・体験していただける場として、
ご自宅での“眠りの質”を高めていただくためのご提案をします。
↓「ネスカフェ 睡眠カフェ in 原宿」体験動画はこちら↓
↓コーヒーナップとは？HOW TO 動画はこちら↓
質の高い仮眠・睡眠を学ぶための
睡眠カフェだからできるサービス
・「ネスカフェ」のコーヒーの時間による飲み分け
・フィリップス社「SmartSleepシリーズ」3種
・スマートフォンで色や明るさをカスタマイズできるスマート照明
・ハイレゾ音源の、森や川の自然音で眠りを誘う安眠ミュージック
レザーリクライニング
チェア
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30分
＋カフェインを含むコーヒー
1杯つき825円（税込）
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60分
＋コーヒー2杯つき
1,650円（税込）
ソファ
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30分
＋カフェインを含むコーヒー
1杯つき825円（税込）
-
60分
＋コーヒー2杯つき
1,650円（税込）
アミノ酸の「トリプトファン」を
含んだ
フードメニューの提案
睡眠、特に眠気の科学の第一人者である広島大学 林 光緒教授のアドバイスのもと、「メラトニン」の原料となる必須アミノ酸の一種である「トリプトファン」を含むお食事3品をお召し上がりいただけます。お家でのメニュー作りの参考に。
パストラミビーフとチーズの
オープンサンド935円（税込）1人分当たりのトリプトファン
約149mg(ネスレ日本計算値)
バジル香るエビとクルミの
オープンサンド880円（税込）1人分当たりのトリプトファン
約153mg (ネスレ日本計算値)
鶏むね肉塩麹漬けと
チーズのオープンサンド913円（税込）1人分当たりのトリプトファン
約197mg (ネスレ日本計算値)
理想的といわれる
摂取目安よりも少ない
ポリフェノールを1日3杯のコーヒーで
コーヒー、カフェラテ、カプチーノ…
手軽にコーヒーを飲むことができるようになった現代。
コーヒーには、若々しい毎日をサポートするチカラが注目されているポリフェノール（クロロゲン酸類など）が多く含まれています。
一般的に理想的と言われているポリフェノールの1日摂取量の目安は1,000～1,500mg以上ですが、調査によると、日本人の平均的なポリフェノール摂取量はこれより少ないという状況です。
ポリフェノールは時間の経過とともに体外へ排出されるため、こまめに継続的に摂取することが必要です。
これを補うためネスレは「１日３杯」のコーヒー飲用を推奨するとともに
仮眠・睡眠のシーンに焦点を当て、カフェインを含むコーヒーとカフェインレスコーヒーを飲み分けるライフスタイルをご提案します。
「ネスカフェ 睡眠カフェ in 原宿」
場所 東京都渋谷区神宮前 1-22-8 ネスカフェ 原宿店内
営業時間/11時〜20時（最終受付19時）
席数/レザーリクライニングチェア３席＋ソファ１席
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