「ネスレ コーヒーナップ」ページでは、あなたの理想的な午後の昼寝をサポートします。
お手持ちのスマートフォン、タブレット、パソコンいずれでもご利用いただけます。
コーヒーナップとは
午後の眠気は避けられないもの。眠気を 抑えて充実した時間を過ごすために昼寝を取り入れましょう。
ただし、昼寝のしすぎにはご注意ください。短い昼寝なら、起きた時の眠気やだるさが軽くなるといわれています。
- ※血圧が気になる方へ
- 昼寝の最中には血圧が低下しますが、睡眠から起床する際には交感神経系の活動が急に高まりますので、気になる方は様子を見ながら、もしくはかかりつけの医師にご相談の上ご利用ください。
ネスレでは、コーヒーを飲んでから短い昼寝を行う「コーヒーナップ」をおすすめしています。
15〜20 分の短い昼寝の直前にコーヒーを飲むのがコツです。コーヒーを飲んで昼寝から起きた後にシャキッとし、パフォーマンスを発揮した午後の活動時間をサポートします。
「ネスレ コーヒーナップ」
を使ってみましょう
「ネスレ コーヒーナップ」ページでは、あなたのコーヒーナップを音と画像でサポートします。起きる時間に合わせて心地よい目覚めをサポートします。
※インターネット環境でご使用ください。また、機器の音声を「ON」にしてご使用ください。
